多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，合理的益生言终膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。

　　值得注意的菌多假谣结站AG超玩会是，抽烟、多益饮酒、补充吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。益生言终与其补充益生菌产品，菌多假谣结站不如多吃些富含益生菌的多益天然食品。同时，补充AG超玩会注意多运动，益生言终增加户外活动，菌多假谣结站更有助于调整身体状态。多益

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·2024年度“中国科学十大进展”发布，月背样品、智能光芯片等入选
• ·梅州客家非遗文创设计哪家强？今日这场评审会告诉你！
• ·首届梅州城区青少年足球联赛收官！嘉应新匠二队和鸿都小学双双捧杯
• ·市八届人大常委会第十六次会议召开，审议通过有关人事任免事项
• ·加力扩岗！国家出台方案支持重点群体就业
• ·守护梅江绿水青山！广东省森林文化周梅江区分会场活动举行
• ·获赠8100个足球！国际足联“校园足球计划”项目走进梅州
• ·梅州市卫生健康局、梅州市人民医院12月19日上线“行风热线”
• ·注意！清明假期首日火车票今起发售
• ·点赞！梅州5个普法项目获评全省优秀
• ·把好农村食品“进村入户”安全关！梅州农村食品经营店规范化建设点举行授牌仪式
• ·38家！梅州最全“儿科名单”公布→
• ·今日22时起开票！国足主场战澳大利亚开售部分原客队看台座位
• ·梅州2单位入选省级森林可持续经营试点单位名单！
• ·梅平高速这名95后，获评广东“最美公路人”！
• ·把好农村食品“进村入户”安全关！梅州农村食品经营店规范化建设点举行授牌仪式